寧德市地處閩東北地區，年平均雷暴日54.7天，山區達60天以上，是我省雷電高發地區之一，因雷擊造成人員傷亡、重大財產損失事件時有發生。從氣象部門目前監測的情況來看，雷電災害的高發期是6～8月份，這個季節已進入雷電的頻發期。所以人們尤其是在農村生活的要特別的關注雷電。
　　室內防雷措施
　　(1)雷雨天氣應關好門窗，防止球形雷竄入室內造成危害;(2)雷雨時，在房間里不要使用沒有采取防雷措施的家用電器，如電視、電話、洗衣機等，最好拔掉電源插頭。(3)雷暴天氣時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路和設備1.5米以上。要盡量避免使用電話，要盡量離開電源線、電話線、廣播線、電視信號線，不要靠近室內的金屬設備如自來水管、下水管等。(4)不要使用淋浴器或接觸水管。特別是沒有防雷措施的太陽能會起到引雷作用，雷電流可通過水流傳到而致人傷亡。(5)不要穿潮濕的衣服，不要靠近潮濕的墻壁。
　　室外防雷措施
　　(1)由于云與大地之間發生的雷電，是有選擇性的。一般高大的物體以及物體的尖端最容易被雷擊。所以在室外請不要靠近鐵塔、煙囪、電線桿、旗桿、各種天線等高大物體，更不要躲在變壓器下、大樹下或者到孤立的棚子和小屋里避雨。(2)為了防止接觸電壓的影響，在室外千萬不要接觸任何金屬的東西，像電線、鋼管、鐵軌等導電的物體。為了防止反擊事故和跨步電壓傷人，要遠離建筑物的避雷針及其接地引下線，應盡快離開鐵絲網、輸電線路和金屬曬衣繩等。(3)雖然防雷界對手機發射的電磁波能引雷的觀點存在爭議，但觸目驚心的雷擊事故依然提醒我們：雷雨天氣不要在地勢較為空曠或周圍沒有高大建筑物的地方使用手機。(4)在雷雨天氣中，不宜快速開摩托車、快騎自行車和在雨中狂奔;空曠地不要用金屬桿的雨傘，不要把鐵锨、鋤頭、高爾夫球桿等扛在肩上。(5)切勿站立于山頂，樓頂或者其他凸出物體上，切勿靠近導電性高的物體，千萬不要在江河湖塘等水電設施附近活動，要盡快上岸躲避，并且要遠離水面。(6)如果有汽車，可將車的門窗關閉好躲在里面，因為金屬的汽車外殼是一個非常好的屏蔽體。
　　受雷擊時的救護方法
　　當發生雷擊時，旅伴應立即將病人送往醫院。如果當時呼吸、心跳已經停止，應立即就地做口對口人工呼吸和胸外心臟按摩，積極進行現場搶救。千萬不可因急著送醫院而不搶救，否則會貽誤搶救時機而致死。
　　有時候，還應在送往醫院的途中繼續進行人工呼吸和胸外心臟按摩。此外，要注意給病人保溫。若有狂躁不安、痙攣抽搐等癥狀時，還要為其作頭部冷敷。對電灼傷的局部，在急救條件下，只需保持干燥或包扎即可。
口對口吹氣，仰臥壓胸人工呼吸，俯臥壓背人工呼吸，心臟按摩，胸骨下部心臟擠壓與口對口吹氣同時進行。
  　如果遭受雷擊者衣服著火，可往身上潑水，或者用厚外衣、毯子將身體裹住以撲滅火焰。著火者切勿因驚慌而奔跑，可在地上翻滾以撲滅火焰，或趴在有水的洼地、池中熄滅火焰。
　　注意觀察遭受雷擊者有無意識喪失和呼吸、心跳驟停的現象，先做心肺復蘇搶救，再處理電灼傷創面。
　　電灼傷創面的處理，用冷水冷卻傷處，然后蓋上敷料。例如，用折好的干凈手帕蓋在傷口上，在用干凈布塊包扎。若無敷料，可用清潔的床單、被單、衣物等包裹傷處后轉送醫院。
　　原則上轉送當地醫院，如當地無條件治療需要轉送者，應掌握運送時機：要求呼吸道通暢，無活動性出血，休克基本得到控制。轉運途中要注意減少顛簸并要輸液，且采取抗休克措施。